السبت 3 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقتك-البدنية
لماذا تتراجع اللياقة البدنية مع التقدم في العمر وكيف تحافظين على نشاطك؟
رابط الاستعلام عن نتائج كلية الشرطة وكيفية معرفة النتيجة بسهولة
لأول مرة.. خضوع حكام ومساعدي الدوري الممتاز لـ اختبار "الفواصل الزمنية"
بالمتحف المصري الكبير.. وزير الرياضة يطلق فعالية Alpha X بمشاركة 1000 رياضي
وزير الشباب يجتمع باللجنة العلمية لتعزيز ثقافة التغذية السليمة للرياضيين
اليوم.. ندوة «الرياضة في سن الأربعين.. رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي» بمكتبة الإسكندرية
غدًا.. مكتبة الإسكندرية تستضيف سامية علوبة في ندوة «الرياضة في سن الأربعين»
قوتك بعد الأربعين.. 8 تمارين أساسية تحافظ على الشباب والحيوية
الأحد.. مكتبة الإسكندرية تستضيف سامية علوبة في ندوة «الرياضة في سن الأربعين»
الأحد بمكتبة الإسكندرية.. ندوة"الرياضة في سن الأربعين... رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي"
الشباب والرياضة تنظم مبادرة "صحتك بالدنيا" لمكافحة السمنة وانحرافات القوام
ختام معسكر المحاضرين ومعدي اللياقة البدنية للحكام
«حبشي» يشيد بدور جامعة بورسعيد وتنفيذها للمبادرة الرئاسية لرفع اللياقة البدنية للطلاب
وزارة الشباب والرياضة تستعد لإطلاق مبادرة "١٠٠٠ نقطة جري" لرفع اللياقة البدنية للمواطنين
ريم مصطفى تتصدر التريند في حفل زفاف نجلها
انطلاق بطولة الفيت الدولية بالعاصمة الإدارية بمشاركة 400 لاعب ولاعبة
شاهد الصور الأولى لـ مي عز الدين وزوجها أحمد تيمور في شهر العسل
"الرياضة" تواصل تنفيذ برنامج اللياقة البدنية لكبار السن بالمنشآت الشبابية
للحفاظ على لياقتك.. تمارين سريعة تمنحك نتائج دون الذهاب للصالات الرياضية
دوري المحترفين.. المنصورة يواصل استعداداته لمواجهة الترسانة في الجولة الـ 13
على وسائل التواصل.. الجمال الزائد يقلل الإعجابات
مي عز الدين تجمع الحب والذكريات في يوم زفافها.. صورة والدتها تلازمها
روسيا.. ابتكار "توأم رقمي" يقدم خدمات صحية مذهلة
ختام المُلتقى العلمى لمُدربى المشروع القومى للياقة البدنية بعد إتمام الدورة التدريبية بالأكاديمية العسكرية
عودة نيمار تقترب.. النجم البرازيلي يعرض خدماته على إنتر ونابولي
ختام المُلتقى العلمي والفني لمُدربي المشروع القومي للياقة البدنية بالأكاديمية العسكرية
توقيع بروتوكول تعاون بين معاهد معاوني الأمن والاتحاد المصري لرياضة "الكيك بوكسينج"
فى اليوم العالمى للقلب.. وزارة الرياضة تطلق مبادرة"صحتك أمانة"للتوعية الطبية
أغرب صيحة.. ممارسة الرياضة على طريقة الحيوانات بأقنعة وذيول
محمد صلاح يكشف سر حفاظه على لياقته البدنية
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم السبت 3 يناير 2026
أجواء باردة.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 3 يناير 2026
علامات تؤكد رقي شخصيتك.. منها وضع الحدود بلطف
حدث في مثل هذا اليوم 3 يناير.. اكتشاف تابوت توت عنخ آمون وميلاد نادية لطفي ونيللي
ما حكم تلقين الميت بعد دفنه؟.. الإفتاء تُجيب
بعد 70 عاما من الغموض.. فك شفرة آخر نصوص مخطوطات البحر الميت
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 3 يناير 2026
هنري برجسون.. الفيلسوف الذي جمع بين الفكر والأسلوب الأدبي الرفيع
أسعار الأسماك اليوم السبت 3-1-2026 في سوق العبور
ملكة الفوازير.. نيللي من الطفولة إلى الشاشة
هل تضع هاتفك على الاهتزاز باستمرار؟.. هذه السمات تميز شخصيتك
بين الحضور الاجتماعي والفراغ الداخلي.. علامات تكشف الوحدة الخفية عند النساء
ألبير كامو.. الفيلسوف العبثي وملك الرواية الفرنسية
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 3 يناير 2026
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 3-1-2026 في سوق العبور