السبت 31 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : مغذية
بتكلفة 7 ملايين جنيه.. إحلال وتجديد خط المياه الرئيسي بمنطقة المدارس بالغردقة
خطوات بسيطة لزراعة الفلفل الحلو في شرفة منزلك
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب
رئيس الوزراء: الدولة تولي أهمية قصوى لدعم المشروعات التي تسهم في تعزيز القيمة المضافة
في فصل الشتاء.. 3 نصائح غذائية تزيد من دفئك وصحتك في الأيام الباردة
أهم فوائد الموز باللبن..اكتشفها
تعرف على الحوافز المقدمة لمصنعي السيارات ضمن البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات
مياه البحيرة الانتهاء من صيانة خط طرد شبراخيت 600 مم
من القلي الي إعادة التسخين.. عادات يومية تفقد الطعام لذته وقيمته الغذائية
بخطوات جديدة.. تعرفي على طريقة عمل شوربة العدس الأصفر
وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي
قطع المياه عن منطقة الصداقة الجديدة بأسوان لمدة 12 ساعة
حساء الفراخ بالليمون وجبة صحية في ليالي الشتاء
فوائد صحية مذهلة عند تناول البطاطا المسلوقة.. منها ضبط السكر
رئيس شركة المياه يتفقد محطات الصرف الصحي بالغردقة ويؤكد الالتزام بالتخلص الآمن من المياه المعالجة
لربات البيوت.. أطعمة شتوية تمنحك مناعة قوية وتحمي أسرتك من العدوى
5 طرق لزيادة الوزن بطريقة صحية
أطعمة نباتية تمنحك حديد أكثر من اللحم الأحمر.. منها الحمص
لصحة أفضل.. طرق بسيطة ولذيذة للاستمتاع ببذور اليقطين
رئيس الوزراء: الحكومة بدأت في توسيع وتعميق الإنتاج المحلي لمكونات السيارات ووسائل النقل
مدبولي: صناعة السيارات والمركبات في أولويات الدولة المصرية.. ونعمل على تعميق الإنتاج المحلي
للحفاظ على صحة أفراد أسرتك.. إليك وصفة كعكة الشوكولاتة الصحية
تلك هي الفوائد الصحية للكمثرى
خبراء تغذية يقدمون أفكار ذكية لتحضير لانش بوكس صحي ومغذي لطفلك في الشتاء
محافظ الجيزة: الانتهاء من أعمال الحفر النفقي لكابلات تغذية محطات مياه جزيرة الذهب
لتحويل التونة المعلبة إلى وجبة صحية.. اتبعي تلك الطرق
انطلاق البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات في مصر لتحقيق طفرة صناعية وتنافسية عالمية
للنساء.. تعرفي على فوائد عصير الجزر لتعزيز صحتك ومنحك الطاقة والنضارة
وداعًا للشعر الجاف والمتقصف... تعرفي على فوائد الشاي الأخضر وطرق استخدامه الصحيحة
للحوامل.. تعرفي على أضرار كثرة الطعام وطرق التغذية المتوازنة
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 31 يناير 2026
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
الدوري الممتاز.. مصطفى دويدار رجل مباراة المقاولون والبنك الأهلي
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
رصد سحابة معدنية في الفضاء.. مفاجأة تذهل العلماء
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
6 سلوكيات تكشف الصديق المزيف.. منها التقليل من نجاحاتك
حدث في مثل هذا اليوم 31 يناير.. ميلاد يوسف عوف وخيري شلبي وإعلان "كورونا" حالة طوارئ عالمية
رئيس نيبال يزور طوكيو لإجراء محادثات مع رئيسة الوزراء اليابانية
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الموسيقى إلى الرواية.. «الفن والمعرفة» يفتح أسئلة جوهرية
سهير الباروني.. نجمة الكوميديا التي أضفت البسمة على السينما المصرية
القيادة المركزية الأمريكية: نحث الحرس الثوري الإيراني على إجراء مناوراته بطريقة آمنة
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك أمام المصري البورسعيدي
ما حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام؟.. الإفتاء تجيب