عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يرى الدكتور صلاح سيف الدين استاذ الجهاز الهضمي والكبد ان من أشهر المتاعب الجسميه خلال موسم الامتحانات هي متاعب القولون نظرا لارتباط هذا العضو من اعضاء جسم الانسان بالعامل النفسي
مع موسم الامتحانات تزداد شكوى الأمهات من قلة تركيز أبنائهن و مشكلة قلة التركيز لها عدة أسباب من بينها كثرة الأفكار والمشاعر مثل القلق والتوتر والضغوط النفسية
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن هناك بعض الأطعمة من الأفضل الابتعاد عنها خلال موسم الامتحانات
يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
في مثل هذا الوقت من كل عام يمر أبناؤنا بموسم الامتحانات النهائية والتي تعرف بامتحانات أخر العام في مختلف المراحل