عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع تغير الفصول ، تعاني بعض النساء من خلل في الساعة البيولوجية ؛ فإذا كنتِ تعانين من ذلك، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على ضبط يومك وساعتك البيولوجية، وذلك وفقاً لما نشره موقع real simple