الجمعة 2 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : يسر-كاظم
"القومي للبحوث": "صحتك في الامتحانات" تقدم عدة إرشادات لدعم تركيز الطلاب وتقوية مناعتهم
أمراض يُسببها الإمساك
نصائح للتغلب على الإمساك المزمن
استشارية تغذية: الصيام يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية
كيف يحسن الصيام من الذاكرة والتركيز والحالة المزاجية لكبار السن؟.. استشارية تجيب
عناصر غذائية مهمة على وجبة السحور!
حافظ علي نمط غذائي صحي في رمضان
أستاذ تغذية تقدم نصائح للحفاظ على سلامة المخ لمواجهة تأثيرات التغيرات المناخية
خبيرة تغذية تكشف تأثير التغيرات المناخية وأضرارها الصحية على المخ البشري
أستاذ تغذية: سكان القاهرة والجيزة الأكثر اعتمادا على الأطعمة من خارج المنزل
كيف تؤثر التغيرات المناخية علي صحة المخ؟.. استشاري تغذية علاجية يجيب
فى هذا التقرير .. تعرف على العلاقة بين التغذية والحالة النفسية
أستاذ تغذية: «خلايا المخ قادرة على التجدد والنمو»
الاكثر قراءة
شبورة وأمطار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 2-1-2026
للأمهات.. أسباب وراء فرك طفلك لعينيه ونصائح عملية للتعامل معه
لربات البيوت.. حيلة سهلة تحافظ على خضراوات السلطة طازجة لفترة أطول
5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح
وزارة النقل تحسم الجدل بشأن زيادة تذكرة المترو
مع بداية السنة الجديدة.. عادات تضمن لك النجاح على المدى الطويل
في ذكرى ميلاده.. «شيشرون» جسر الفلسفة من اليونان إلى روما
ساقية الصاوي تحتفل بـ «10 سنين بهجة» الجمعة 16 يناير
إيفا شتريتماتر.. شاعرة الأمواج الصامتة والكلمات الكبيرة
كأس أمم أفريقيا.. القنوات الناقلة لمباراة منتخب مصر وبنين
خلال أيام.. زخات شهب الرباعيات تُزيّن السماء
ارتفاع أسعار الفراخ اليوم الجمعة 2-1-2026.. تعرف على التفاصيل
دحدث في مثل هذا اليوم 2 يناير.. تأسيس البريد المصري ووفاة وحيد حامد
مواعيد مباريات دور الـ16 فى كأس أمم أفريقيا 2025
في ذكرى رحيله.. وحيد حامد صانع الجسر بين الأدب والسينما