عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث كل امرأة عاملة عن أهم الطرق التي تجعلها تبدو بكامل نشاطها وطاقتها، خلال يوم العمل، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تبقيك يقظة ونشيطة
كوب القهوة سريعة الذوبان أو غيرها من المنبهات الفورية من الأساسيات لدي الكثير منا كل صباح حتى نشعر باليقظة والنشاط لبداية المهام اليومية، لكن تحتوي القهوة