تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري أمراض الباطنة والكبد فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية وفي حال عدم توفرهما يمكن اللجوء إلى استخدام المعقم الكحولي، وبذلك يتم حماية الفرد من الإصابة بالمرض؛ّ نظرًا لأن الفيروس يستطيع العيش على الايدى، كما يجب تعليم الاطفال تجنب لمس العينين والأنف والفم بواسطة الايدى غير المغسولة، حيث تدخل الفيروسات التي تسبب نزلة البرد إلى جسم الإنسان عن طريقها وتسبب المرض عند لمسها بيد ملوثة. وتنصح أماني عبد المقصود بتجنب التدخين السلبي وتجنب استخدام المناديل المستخدمة من قِبل أشخاص آخرين والحصول على قسط كاف من النوم واتباع نظام صحي وممارسة التمارين الرياضية، الأمر الذي من شأنه تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى بسهولة وتجدر الإشارة إلىَ أنَه وجد أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية خمس مرات وأكثر في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بعدوى المجاري التنفسية العليا مقارنًة بالأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بصورة أقل من ذلك، وحتى عند إصابة الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام بعدوى المجاري التنفسية العليا تكون أعراض العدوى لديهم أقل شدة مقارنة بغيرهم من أولئك الذين يمارسونها بشكل قليل.