الإثنين 25 نوفمبر 2024

الصيام يريح القلب ويقلل نسب الإصابة بتصلب الشرايين

الصيام يريح القلب ويقلل نسب الإصابة بتصلب الشرايين

4-4-2023 | 13:58

كتب: أحمد محمود
الدكتور سيد جلال استشاري القلب والأوعية الدموية وطب الحالات الحرجه يؤكد ان للصيام جانب إيجابى كبير خصوصا لمرضى القلب ومن أهمها خفض مجهود القلب في ضخ الدم الى المعدة اثناء الصيام فيأخذ قسطا من الراحة، كما تقل خلاله نسبة الدهون والكوليسترول فيقل بالتالي حدوث تصلب للشرايين ونسبة الاصابة بقصور الأوعية الدموية ، وبالتالى تقل نسب حدوث الاصابة بالسكتات القلبية الدماغية. والصيام يتسبب فى تحسن نسبي للذبحة الصدرية المستقرة ، وايضا تحسن في ضغط الدم المرتفع بشرط شرب كميات كافية من السوائل والماء في فترة الافطار بين المغرب والفجر لتجنب حدوث لزوجه بالدم وما ينتج عنه من مشكلات التجلط، وكذلك للمحافظه على ارتواء الجسم عموما وخاصه كبار السن. وشدد بالبعد تماما عن الأغذية الغنية بالدهون والسكريات وعدم تناول الملح بكميات كبيرة، وتقسيم وجبه الافطار على مرتين او ثلاثه وجبات تجنبا لامتلاء المعده وما ينتج عنه مع التاكيد على الامتناع تماما عن التدخين والحرص على تناول العلاجات الموصوفة للمرضى الصائمين بمنتهى الدقة .