يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن العديد من الأشخاص تعاني من تجمع الدهون في المنطقة السفلية من الجسم ومنها الأرداف والفخذين، لا يستطيع الإنسان تغيير الشكل الأساس للجسم ولكن يمكن خسارة الوزن في بعض المناطق الممتلئة ليبدو الجسم بمظهر صحي ورشيق. وتابع دكتور علي هناك بعض الطرق لعلاج سمنة الارداف والفخذين مثل تمارين الكارديو للتخلص حيث تعمل هذه التمارين على مبدأ رفع معدل نبضات القلب والتعرق بشدة من أجل حرق الدهون. واضاف استشاري التغذية العلاجية كما يجب ممارسة تمارين المقاومة فهي مفيدة جدًا في علاج سمنة الأرداف والفخذين، والعمل علي تقليل السعرات الحرارية وشرب كمية وافرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والبعد عن الكربوهيدرات المعقدة.