تقسم أسباب المؤدية للإصابة بألم المفصل إلى ثلاثة أسباب، وقد قام الدكتور محمد الديب إستشاري جراحة العظام بتوضيحها كالتالي:-

1. آلام ناتجة عن الصدمات والكدمات نتيجة السقوط ...إلخ
2. آلام ناتجة على التحميل على المفصل نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو استخدام اليدين لفترة دون راحة أو الجلوس الخاطئ لفترات طويلة، بالإضافة لآلام بسبب خشونة المفاصل نتيجة تآكل في الغضروف أو جفاف في السائل الزلالي وغالباً ما يحدث ذلك في الركبتين.
3. آلام ناتجة عن إلتهاب المفاصل التي قد تكون إلتهابات بكتيرية أو إلتهابات مناعية روماتيزمية.

والأكثر إنتشاراً في فصل الشتاء هي آلام المفاصل نتيجة برودة الطقس، حيث أنه من المعروف أن الجو قارس البرودة لا يسبب إلتهاب المفاصل، بل يحدث نتيجة خلل أو اضطراب في الجهاز المناعي يؤدي إلى تمدد الشعيرات الدموية حول المفصل مما يسبب الالتهاب، وهذا هو الفرق الجوهري بين الألم والالتهابات.