الأحد 24 نوفمبر 2024

احذر من الاستعمال المفرط.. التليفون المحمول يسبب إجهاد وزغللة وجفاف للعين

احذر من الاستعمال المفرط.. التليفون المحمول يسبب إجهاد وزغللة وجفاف للعين

7-8-2023 | 07:37

كتبت نهى عاطف
يشير الدكتور معتز حامد استاذ جراحه العيون الى ان جميع الاجهزه اللوحية الحديثة مثل التلفونات المحمولة والاجهزه المختلفه التي تحتوي على شاشات صغيره تؤدي بدورها الى مشكلتين اولهما هي زيادة نسبه جفاف العين والمشكلة الثانية هى إجهاد العين ، أما عن جفاف العين فإن سببه ان العين تحتاج دائما الى اغماضها وفتحها كل فتره زمنية قصيرة للحفاظ على ترطيبها بشكل مستمر وفي حالة التركيز من قبل المستخدم في شاشات تلك الأجهزة لفترة طويلة فان ذلك يؤدي الى قله اغماض العين بالمعدل الطبيعي بالاضافه للعوامل الأخرى مثل التعرض لهواء المروحة او التكييف وبالتالي يقل ترطيب العين وتزيد نسبة جفافها بشكل ملحوظ. اما اجهاد العين فالنظر الى الشاشات على مسافة قريبة لفترة طويلة يزيد من الجهد على عضلة العين لان ذلك يؤدي الى انقباض عضلة العين حتى يتغير دوران عدسة العين لتغيير التركيز لكى نرى الشاشة بوضوح وهذا الانقباض لفترة طويلة يؤدي الى إرهاق العين بشكل كبير خاصة لو كان ذلك على مسافة قريبه من 20 الى 40 سم وفي الظلام مما يؤدي الى الشعور بصداع وزغللة عند رؤية الأشياء البعيدة نتيجة حدوث تقلص في عضله العين بسبب وجودها على وضع معين لفترة طويلة وبتركيز عال.