يقول الدكتور محمود رضوان أستاذ طب المجتمع والبيئة وطب الصناعات ان النشاط الجسماني يقلل من خطورة معدل حدوث السرطان مثل سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا والنشاط الجسماني يتراوح من ممارسة الرياضة بانتظام أو حتى المشي الى الجرى وكذلك السباحة وانواع الرياضات الأخرى ، وأبسط شيء يجب ان نفعله هو ممارسة الرياضة في المنزل وخاصة رياضة الايروبيك.