أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الحصول على السلام الداخلى يكون بتقبّل فكرة أن بعض الأمور هي خارج سيطرتك مهما حرصت فذلك ليس تقصيراً منك ،كذلك هناك بعض من الناس لن يتصرفوا كما كنت تتوقع، فتكيّف، وتفهّم ذلك ،اما القاعدة الثالثة فهى أن الحياة ليست كلها سعيدة وليست كلها حزينة، هي تحديات. اعمل، اجتهد، أحياناً تحصل على ما تريد وأحياناً لا.