هذه بعض النصائح للمحافظة على صحتك وطفلك في الشتاء يشير لها د. محمود كمال أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وكلى الأطفال تهوية البيت بأكمله وخاصة غرفة الطفل، فتجديد الهواء يوميا مهم جدا لصحة الجهاز التنفسي والمناعي للطفل، يفضل تعرض الطفل للشمس إذا كان ذلك متوافر لديك، يفضل أخذ تطعيم الإنفلونزا الموسمي حسب سن وحالة طفلك، أيضا مهم أخذ تطعيم المكورات الرئوية وتطعيم فيروس الروتا، فمصل هذه التطعيمات تساعد بشكل كبير من تقليل الإصابة بأدوار البرد وأعراضه، الحرص على أخذ جرعة فيتامين د، تجنب أماكن التدخين، عدم تقبيل الطفل من فمه، علمي طفلك غسل يده بعد الأكل وقبله، ولو صغير السن ابعديه عن مخاطر اللعب في الأشياء غير المعقمة، كالمفاتيح، الأحذية، الموبايلات وغيرها.