توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تتعدد فوائد الروزماري لما يحتويه من مكونات لها خصائص معززة لصحة جسم الإنسان بشكل عام،ويمكن أن تشمل تلك الفوائد ما يلي: - الحماية ضد الضمور البقعي: وجدت دراسة أن حمض الكرنوزيك، وهو مكون رئيسي في إكليل الجبل، يمكن أن يعزز صحة العين بشكل كبير، ويمكن أن يكون لهذا تطبيقات سريرية للأمراض التي تصيب الشبكية الخارجية، مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر  الذي يعد من أكثر أمراض العيون شيوعًا. - تعزيز نمو الشعر: قد يساعد زيت إكليل الجبل في تعزيز نمو الشعر، ومنع الصلع، وإبطاء الشيب وعلاج قشرة الرأس، ويعد زيت إكليل الجبل فعال في علاج الثعلبة من خلال تعزيز نمو الشعر. - تخفيف التوتر: قد يكون لإكليل الجبل تأثير مهدئ لمن يعانون من القلق والاكتئاب، تجعل التأثيرات المضادة للاكتئاب التي يمتلكها إكليل الجبل العشبة فعالة في تحسين أعراض الاكتئاب،و قد يقلل أيضًا من مستويات الكورتيزول، مما يساعد على تخفيف التوتر في الجسم.