أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الغذاء المتوازن ما بين ( البروتين، الكربوهيدرات، الخضروات والفاكهه) والابتعاد عن الدهون والمواد الحافظة والاقلال من ( السكر والدقيق والملح ) والدهون الصناعية من الخطوات الهامة لتقوية الجهاز المناعى للجسم مع الاهتمام بتناول ڤيتامين C الموجود فى الجوافه، الكيوي،البرتقان، الفلفل الأحمر، البروكلي، الخضروات الورقيه.