تشعر الحامل بألم في الظهر نتيجة لكبر حجم الجنين داخل الرحم والذي يمتد للأرجل، د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء.. تقدم لك بعض النصائح للتخلص من هذا ، منها ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، الوقوف بشكل صحيح مع ترك مسافة بين القدم، وكذلك ️عدم الوقوف بشكل مستمر لتجنب مشاكل الظهر، ️ وأخيرا تجنب النوم على الظهر.