الأربعاء 4 ديسمبر 2024

للحامل .. تجنبى الإصابة بالبواسير باتباع الآتى

للحامل .. تجنبى الإصابة بالبواسير باتباع الآتى

3-11-2024 | 08:46

أميرة محمد
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك نصائح تقى الحامل من الإصابة بالبواسير مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة مع شرب كمية كبيرة من السوائل وخاصًة الماء خلال اليوم، مع تجنب الجلوس لفترات طويلة.