دهون البطن السفلية تُعتبر من المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثير من الأشخاص، حيث تؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس، ولكن القضية لا تقتصر على الشكل فقط بل تمتد لتشمل مخاطر صحية مرتبطة بأمراض القلب والسكري ومشاكل التمثيل الغذائي، وقد أشار الدكتور أحمد السيد أخصائي الأمراض الباطنة بأن أهم أسباب دهون البطن السفلية هي: العوامل الوراثية ودورها في دهون البطن: الجينات تلعب دوراً مهماً في تحديد كيفية توزيع الدهون في الجسم، فبعض الأشخاص لديهم ميل وراثي لتخزين الدهون في منطقة البطن بسبب التكوين الجيني. النظام الغذائي غير الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الأطعمة المقلية والحلويات والمشروبات الغازية يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى قلة تناول الألياف والبروتينات تعيق عملية الهضم وتحفز تخزين الدهون. قلة النشاط البدني: أسلوب الحياة الكسول هو عدو جسمك الأول، فالجلوس لساعات طويلة وقلة ممارسة التمارين الرياضية يؤديان إلى تراكم الدهون في منطقة البطن. الإجهاد وزيادة دهون البطن: إذا كنت تعاني من ضغوط مستمرة، فقد تلاحظ زيادة في وزنك خاصة في منطقة البطن.