يقول د.أيمن وهبي أخصائي أمراض المخ والأعصاب: يخاف كثير من الناس عندما يلاحظون أن أيديهم ترتجف، ويفترضون فورًا أن ذلك يدل على إصابة بمرض خطير، لكن الحقيقة أن رعشة اليد قد تكون مجرد استجابة طبيعية من الجسم لأسباب بسيطة ومؤقتة، منها: 1-الأدوية: بعض الأدوية، وخصوصًا تلك التي تؤثر على مادة الدوبامين في الدماغ، قد تسبب رعشة كأثر جانبي، والدوبامين مادة كيميائية مسؤولة عن نقل الإشارات داخل المخ، وتُستخدم هذه الأدوية عادة لتنظيم الحالة النفسية، وغالبًا ما تختفي الرعشة بعد التوقف عن تناول الدواء. 2-نقص فيتامين_B12: هذا الفيتامين ضروري لسلامة الجهاز العصبي، ويوجد في اللحوم، والأسماك، والدواجن، والبيض، ومنتجات الألبان، وإذا كان النقص شديدًا تحدث رعشة في اليد. 3-الكافيين: تناول فنجان من القهوة أو الشاي قد يؤدي إلى ارتجاف اليد، خاصةً إذا لم يكن الشخص معتادًا عليه أو تناول كمية كبيرة دفعة واحدة. 4-الضغط النفسي: القلق، والتوتر، وقلة النوم، والجوع الشديد، أو حتى الغضب المفرط، جميعها قد تؤدي إلى رعشة مؤقتة في اليدين، ويُعرف هذا النوع من الارتجاف بـ"الرعاش الفيزيولوجي"، ولا يكون ناتجًا عن مرض عضوي.