المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة مثل السيراميك والبلاط له بعض الآثار على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية، وتختلف حسب حالة الشخص الصحية. ويشير الدكتور أحمد عطية أخصائي الأمراض الباطنة بأن المشي حافي القدمين يساعد على تحسين الدورة الدموية في القدمين والساقين، مما يساهم في الشعور بالدفء والراحة تقوية عضلات القدمين، ويساعد على تقوية عضلات القدمين والكاحل مما يحسن التوازن والوقاية من الإصابات، ولكن في المقابل هناك أضرار ترتبط بالمشي على الأرض حافي القدمين، وهي كالتالي: بكتيريا والفطريات: يتعرض الجلد للجراثيم والفطريات الموجودة على سطح الأرضية، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. الأشواك والأجسام الحادة: يتعرض القدم لأشواك أو أجسام حادة موجودة على الأرضية، ما يسبب الجروح والالتهابات. مشاكل في القدمين: يؤدي المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة إلى ظهور مشاكل في القدمين مثل النتوءات العظمية أو التهاب الأوتار. البرد: في الأجواء الباردة يؤدي المشي حافي القدمين على السيراميك إلى الشعور بالبرد الشديد، مما يؤثر على الدورة الدموية.