يشرح د. محمد عبد المنعم عبد العتال استاذ الامراض الجلدية والتناسلية والعقم أن ترطيب البشرة هام جدا ولكل نوع من البشرة الترطيب المناسب الخاص بها من حيث نوع الترطيب ومكوناته وهام جدا مع ترطيب البشرة تناول الوجبات المناسبة لنوع البشرة فمثلا البشرة الدهنية يجب الإقلال من الوجبات التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت والسكريات و التقليل من تناول الوجبات الحارة والمالحة والمقلية و إستبدالها بالوجبات التى تحتوى على أوميجا.