خلع الركبة إصابة طارئة تحتاج إلى تدخل طبي عاجل لمنع المضاعفات الخطيرة. يقول الدكتور يوسف عفيفى استشاري أمراض العظام وإصابات الملاعب إنه فى حالة خلع الركبة يمكن اتباع بعض الإسعافات الأولية منها عدم محاولة إعادة المفصل إلى مكانه فقد يسبب المزيد من الضرر ،تثبيت الركبة بواسطة جبيرة أو دعامة ، وضع ثلج لتقليل التورم ورفع الساق لأعلى من مستوى القلب والذهاب إلى الطوارئ فورا. ويوضح عفيفى أن العلاج يكون عن طريق الرد المغلق وإعادة المفصل يدويا و يقوم الطبيب بإعادة العظام إلى مكانها تحت التخدير ونلجأ للجراحة فى حالة إذا كانت الأربطة ممزقة أو هناك تلف في الأوعية الدموية وعمل تمارين لتقوية العضلات واستعادة الحركة بعد الشفاء. وأضاف أنه يمكن الوقاية من خلع الركبة عن طريق تقوية عضلات الفخذين والأربطة بالتمارين المناسبة وارتداء أحذية رياضية مناسبة لتجنب الالتواء، بالإضافة لاستخدام واقيات الركبة في الرياضات عالية الخطورة.