تنصح د. سحر الصاوي استشاري النساء والتوليد، الحامل ببعض النصائح للحفاظ على صحتها طوال فترة الحمل لزيادة فرص الولادة الطبيعية، منها التغذية السليمة بتناول البروتين والخضارو الفواكه، والماء بكميات كبيرة، مع ممارسة النشاط البدني البسيط، والمتابعة المنتظمة مع الطبيب، مع مراعاة استقرار الحالة النفسية والوزن.