اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أنه يمكن التخفيف من حده السعال بتناول كوب من اليانسون مرة في المساء مضاف للكوب ملعقة صغيرة من العسل، أو عصر بضع قطرات من الليمون في كوب من الماء المغلي وأضافة ملعقة عسل صغيرة وتناوله مرة صباحا.