الأحد 7 ديسمبر 2025

3 أسباب وراء ظهور حب الشباب الجسم

3 أسباب وراء ظهور حب الشباب الجسم

7-12-2025 | 11:15

أميرة محمد
يقول د.أحمد سعيد استشاري الجلدية: يحدث حب الشباب في الجسم لنفس أسباب ظهوره على الوجه؛ إذ تؤدي زيادة إفراز الدهون، وتراكم خلايا الجلد الميتة، ونمو البكتيريا داخل المسام إلى انسدادها وتكوّن البثور. تتركز الغدد الدهنية بكثرة في الصدر والكتفين والظهر، مما يجعل هذه المناطق أكثر عرضة لانسداد المسام. وتشمل العوامل المؤثرة على ظهور حب الشباب: ١..الهرمونات: تلعب الهرمونات المرتبطة بمرحلة البلوغ والحمل دورًا شائعًا في ظهور حب الشباب، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات التوتر إلى تغير الهرمونات، مما يزيد من إفراز الدهون في الجلد وظهور البثور. ٢..النظام الغذائي: النظام الغذائي الغني بالأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي قد يرتبط بزيادة البثور، لأنها ترفع سكر الدم فجأة. ومن أمثلتها: -الخبز الأبيض. -الحبوب المُصنّعة. -رقائق البطاطس والوجبات المقلية. -المخبوزات والحلويات. -المشروبات السكرية. -أطعمة مثل الأرز الأبيض والبطاطس. كما تشير بعض الدراسات إلى احتمال وجود علاقة بين منتجات الألبان وظهور حب الشباب. ٣..منتجات العناية بالجسم: بعض المنتجات قد تزيد من انسداد المسام وظهور البثور. لذلك يُفضّل اختيار الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة المكتوب عليها “لا يسبب انسداد المسام.