تقول د.عايدة الزناتي أخصائي أمراض العظام والمفاصل: لآلام الظهر أسباب متعددة، وليس من السهل دائمًا تحديد السبب بدقة، كما أنها تتحسن في كثير من الحالات من تلقاء نفسها. ومن الأسباب الشائعة لذلك: التعرض لإصابة مثل شدّ أو إجهاد العضلات. وفي بعض الحالات، قد تنتج آلام الظهر عن مشكلات طبية، مثل: ١..الانزلاق الغضروفي. ٢..عرق النسا. ٣..التهاب الفقار اللاصق. ونادرًا جدًا، قد تكون آلام الظهر علامة على مشكلة خطيرة مثل: ١-كسر في العظام. ٢_السرطان.