10-2-2026 | 10:52
أميرة محمد
يقول د.أحمد سعد الدين أستشاري أمراض الفم والأسنان: بقايا الطعام الصغيرة تجذب البكتيريا، ما قد يؤدي إلى رائحة فم كريهة. وقد تصبح هذه الرائحة مستمرة لا تختفي بسهولة، لذلك احرص على تنظيف أسنانك بانتظام باستخدام الفرشاة والمعجون للحفاظ على صحة فمك ونَفَسٍ منعش.
وعند تنظيف أسنانك؛ احرص على تنظيف اللسان أيضًا، واستخدم خيط الأسنان جيدًا، ثم اشطف فمك للتأكد من عدم بقاء أي بقايا يمكن أن تتغذى عليها البكتيريا. ويمكنك التفكير في استخدام غسول فم مطهر، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء.