يقول د.أيمن عبد التواب استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: العناية الاستباقية بالأذن والوقاية من فقدان السمع يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك وصحتك العامة، لذا ينصح بالتالي: -تنظيف الأذن بالطريقة الصحيحة. -استخدام وسائل حماية السمع بشكل سليم. -تجنب إصابات الأذن. -وطلب الرعاية الطبية عند الحاجة. مع تنظيف الأذن بالطريقة الصحيحة وهي: النظافة السليمة للأذن أمر مهم، وأول خطوة: ابتعد تمامًا عن أعواد القطن. شمع الأذن ليس مادة متسخة أو ضارة، بل على العكس تمامًا. فهو يساعد على مقاومة العدوى الفطرية والبكتيرية، كما يمنع دخول الجزيئات الدقيقة التي قد تضر بطبلة الأذن مثل الغبار والشعر. الاعتقاد بضرورة إزالة شمع الأذن بشكل منتظم هو مفهوم خاطئ شائع، فالحقيقة أن شمع الأذن هو نظام التنظيف الطبيعي الذي وفره الجسم، كما يعمل كمرطب طبيعي لقناة الأذن. والطريقة الصحيحة للتنظيف: -استخدم قطعة قماش مبللة على إصبعك لتنظيف الجزء الخارجي من الأذن فقط. -تجنب أعواد القطن، أو دبابيس الشعر، أو أي أدوات حادة ومدببة، فهذه الأدوات قد تسبب إصابة في قناة الأذن أو ثقبًا في طبلة الأذن.