يحذر ا.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، من تناول طبق كامل من نواعم العيد على مريض القلب، حيث يحتوي على الدهون المشبعة التي ترفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم ما يزيد من احتمالية ترسب الدهون بالشرايين التاجية، كما يحتوي على السكر الأبيض الذي قد يرفع بدوره السكر في الدم ما يحفز الالتهابات بالجسم وبالتالي يزيد العبء على القلب نتيجة تذبذب مستويات الطاقة والأنسولين، هذا بجانب زيادة الوزن المفاجئة بسبب السكريات والدهون والتي تجعل القلب يبذل مجهودا مضاعفا كي يضخ الدم للجسم، لذا ينصح بتناول كميات بسيطة لا تتعدى قطعة واحدة في اليوم الواحد مع ممارسة رياضة المشي الخفيف.