1-4-2026 | 11:38
هبة رجاء
يقول د.علاء صابر استشاري الصحة العامة: من طرق الوقاية من التهاب السحايا:
١.. الحصول على اللقاحات:
احرص على تلقي التطعيمات ضد العدوى البكتيرية والفيروسية التي قد تسبب التهاب السحايا، واستشر الطبيب لتحديد اللقاحات المناسبة لك أو لطفلك.
٢.. غسل اليدين بانتظام:
باستخدام الماء والصابون، خاصةً قبل تناول الطعام وبعد التواجد في أماكن مزدحمة.
٣.. تجنب الاختلاط أثناء المرض:
ابتعد عن الآخرين إذا كنت مصابًا بعدوى معدية، وغطِّ الفم والأنف عند السعال أو العطس، مع تعقيم الأسطح التي يتم لمسها باستمرار.
٤.. اتباع قواعد سلامة الغذاء.
٥.. الوقاية من لدغات الحشرات:
مثل البعوض ، لأنها قد تنقل بعض مسببات المرض.