تقول الدكتورة نيرة الشمسي استشاري الطب النفسي أنه تختلف أشكال التوتر والقلق التي قد يعاني منها الشخص من وقت لآخر ويمكن أن تكون سبب محتمل للشيب المبكر، ومن هذه الأشكال ما يلي: اضطرابات النوم. اضطرابات الشهية. ارتفاع ضغط الدم. الإرهاق والإجهاد. وحول إثبات أن التوتر يعد من اسباب الشيب المبكر، فقد وجدت دراسة أجريت عام 2013 في جامعة نيويورك، أن هناك علاقة بين التوتر ونضوب الخلايا الجذعية في بصيلات شعر الفئران. لذلك إذا لاحظ الفرد ارتفاعاً في عدد الشعرات البيضاء في رأسه، فقد يكون التوتر هو السبب.