يقول د.أحمد عدلي أخصائي أمراض العظام والمفاصل: الانزلاق الغضروفي الجانبي هو نوع من أنواع الانزلاق الغضروفي (Herniated disc)، ويحدث عندما يخرج جزء من الغضروف الموجود بين فقرات العمود الفقري باتجاه أحد الجانبين (يمين أو يسار) بدلًا من أن يكون في المنتصف، ففي الانزلاق الغضروفي العادي قد يضغط الغضروف المنزلق على الحبل الشوكي أو القنوات العصبية بشكل مركزي. أما في “الجانبي”، فإن الانزلاق يتجه نحو جذور الأعصاب على أحد الجانبين، لذلك تكون الأعراض غالبًا في جهة واحدة من الجسم. ومن أعراضه ألم في جهة واحدة من الظهر، ألم ممتد إلى الذراع أو الساق (حسب الفقرة المصابة)، تنميل أو وخز في نفس الجهة، ضعف عضلي أحيانًا، زيادة الألم مع الجلوس أو الانحناء أو حمل الأشياء، ومن الأسباب الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة، حمل أوزان بطريقة غير صحيحة، ضعف عضلات الظهر والبطن، التقدم في العمر (تآكل الغضاريف)، إصابة مفاجئة أو حركة عنيفة.