الإثنين 10 اغسطس 2026

نصائح للحفاظ على صحة القلب

صحة القلب

10-8-2026 | 09:28

هبة رجاء
يقول د.أيمن حجازي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: للحفاظ على صحة القلب ينصح بالأتي: ١.. إجراء تحليل الدهون في الدم بشكل دوري. ٢.. تقليل الدهون المشبعة والوجبات السريعة. ٣.. ممارسة الرياضة بانتظام. ٤.. الحفاظ على وزن صحي. ٥..الالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب.