عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الحرص علي الرضاعة الطبيعية المنتظمة لأنها تساعد علي سرعة الحرق داخل الجسم. استخدام طريقة 4×4 للمرضعة ويقصد بها تناول 4لتر مياه,4
إذا كنت تتشوقين إلى إنقاذ وزنك الزائد بسرعة وفاعلية، فهناك علاج ياباني سحري على هيئة مشروب، يمكنك من خسارة 10 كيلو جرامات شهريا، مما يجعل مظهرك أقل حجما في فترة وجيزة، دون الحاجة إلى الحرمان من ...