عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أعلنت وزارة التضامن الاجتماعى انه تقرر فتح باب التقدم للاشتراك بمسابقة الام المثالية فى الدورة الجديدة لعام 2020 وذلك من يوم الاحد 15 من ديسمبر الجارى وحتى الخميس 16 من يناير القادم بمديريات ...
وجهت شركة تذكرتي الشكر لجماهير الأهلي والزمالك، بعد المظهر الرائع والالتزام المثالي بالتعليمات والتحلي بالروح الرياضية، بعد حضورهما مواجهتي الأهلي والهلال السوداني والزمالك وأول أغسطس الأنجولي ...
قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة. ونبهت المنظمة إلى أن الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة ...
شهدت الجولة الأولى لمرحلة المجموعات ببطولة كأس الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكونفدرالية الأفريقية) انطلاقة مميزة للفرق المصرية والمغربية . وافتتح بيراميدز المصري مسيرته بدور المجموعات ...
إذا كنت ترغبين فى قوام رشيق بمحيط خصر رفيع ومثالى فإليك بالفيديو تمارين فعالة لتحقيق هذا الأمر خلال فترة وجيزة حيث ستساعدك هذه التمارين البسيطة على
سحقت إيطاليا ضيفتها أرمينيا 9-1 لتكمل مشوارا مثاليا في تصفيات بطولة أوروبا لكرة القدم 2020 بتحقيق علامة النجاح الكاملة وعززت رقمها القياسي بالفوز في
يعد دمج التمارين الرياضية فى الروتين الصباحى من الأمور التى تساعد فى التمتع بصحة جيدة بالإضافة إلى انقاص الوزن والتمتع بقوام مثالى . ولكن قد يتخلى العديد من الأشخاص عن ...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن أفريقيا مقبلة على مرحلة جديدة تتزايد فيها الطموحات والآمال وفرص التجارة والاستثمار وتتطور فيها مجالات التحول الرقمي.
شاركت النجمة الأمريكية كايلي ريبا معجبيها بصورة جديدة لنفسها دون وجود أي مكياج على وجهها. وظهرت ريبا في الصورة ببشرة مثالية خالية من أي عيوب، وبدت جميلة للغاية. وفي الصورة التي نشرتها النجمة ...
كثيرا ما نسمع عن أضرار شرب الشاي، والنتائج المترتبة على ذلك ولكن ها نحن نقدم لك عذرا مثاليا للذهاب سريعا لكي تضع الغلاية لصنع كوب من الشاي. قد لا تجد ما سنسرده في السطور ...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم قائمة تضم 55 لاعبا سيتنافسون على الانضمام للتشكيلة المثالية التي تضم 11 لاعبا لموسم 2018/2019. ونقلت قناة "الحرة"، اليوم الخميس، عن موقع الفيفا أن القائمة شملت ...
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن الخدمات الصحية في البلدان يجب أن تضع تركيزا أقوى على ضمان التغذية المثالية في كل مرحلة من مراحل حياة الشخص، مؤكدة أن التقديرات
يعد اللون الأزرق من الألوان المميزة المثالية لديكور غرف النوم، لما له من تأثير مهدئ على الأعصاب وقدرته على إضفاء جو من الهدوء والاسترخاء. بالإضافة
أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة كأس العالم لناشئ كرة اليد ، التي استضافتها مقدونيا عن التشكيل المثالي للبطولة . وشهد التشكيل تواجد الحارس المصري عبد الرحمن
من الواضح أن المغني الأمريكي كين براون وزوجته كالين جاي قد وجدا الاسم المثالي لفتاتهما الصغيرة، حيث كشف الزوجان، الأربعاء، عن الاسم الذي اختاراه لابنتهما المقبلة في الطريق. وكتب براون عبر ...
السمة المميزة ليوم صيفى مثالى على البحر هى أشعة الشمس الدافئة ولكن هذه السمة يمكن أن تسبب أحد المخاطر الأكثر شيوعا فى الصيف ألا وهى حروق الشمس , فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بعض العناصر ...
وجه الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم بأهمية إبراز النماذج الناجحة من طلاب وطالبات المدارس وتشجيع وتحفيز المتميزين منهم لربط الأنشطة التربوية بالعملية