الخميس 29 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : البدنية
خالد الصاوي.. من معاناة المرض وزيادة الوزن إلى ظهور لافت في معرض الكتاب
لصحتك .. النشاط البدني والرياضة ضرورة
تدريبات بدنية قوية للمستبعدين في الزمالك قبل لقاء بتروجت
مدير تعليم سوهاج يتابع تدريب المعلمين المساعدين ضمن مسابقة 30 ألف معلم
الـ«كان» ليست النهاية.. لكنها إنذار مبكر.. «الفراعنة».. وتحديات «المونديال»
الكونفدرالية الأفريقية.. الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية لقاء المصري
مصحات الموت
تفاصيل المران الجماعي للزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
تسلق درب الأبالاش.. أمريكية تحقق إنجازًا تاريخيًا في الثمانين من عمرها
مران قوي للاعبين البدلاء في الزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
أشرف صبحي يشارك في الجلسة الأولى لمنتدي العاملين بالشباب والرياضة
" صبحي " يشارك في الجلسة الأولى لمنتدي العاملين بالشباب والرياضة
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
معتمد جمال يرفع يرفع معدل الأحمال البدنية في مران الزمالك استعدادًا للقاء زد
ناقد رياضي: صلاح يقود الفراعنة بثقة نحو اللقب الإفريقي.. وقادرون على مواجهة كبار القارة
كأس أمم أفريقيا.. مران بدني للمنتخب الوطني ضمن برنامج الاستشفاء
كأس عاصمة مصر.. مران بدني للاعبي الزمالك استعدادًا للاتحاد السكندري
بني سويف تبدأ تأهيل معلمي المرحلة الخامسة لمسابقة 30 ألف معلم في مادة اللغة العربية
للنساء.. أسباب وراء ألم كعب الرجل وطرق للوقاية منه
مران قوي للاعبين البدلاء في الزمالك قبل مواجهة بلدية المحلة
كأس أمم أفريقيا.. شكوك حول مشاركة قائد منتخب مالي أمام المغرب
رقم قياسي.. بريطاني يغني أشهر أغاني الكريسماس لمدة 42 ساعة متواصلة
لماذا تتراجع اللياقة البدنية مع التقدم في العمر وكيف تحافظين على نشاطك؟
صحة دمياط تبدأ أعمال المسح الصحي التدرجي لرصد عوامل الخطورة المسببة للأمراض غير السارية
تخفيف الأحمال البدنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود
منتخب مصر يختتم تدريباته قبل السفر للمغرب لخوض كأس الأمم الأفريقية
مران بدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود
مران الزمالك.. كوستا ريبيرو بقود الفقرة البدنية لمواجهة الحرس بـ كأس العاصمة
حسام حسن: لا نخاف الكبار فى «المونديال»
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يهزم جالطة سراي بمشاركة عمر مرموش
للمرأة العاملة.. التواصل البصري يساعدك على قراءة أفكار الآخرين
دوري أبطال أوروبا.. محمد صلاح يسجل في فوز كاسح لفريق ليفربول على كاراباخ
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 29 يناير 2026
دراسة حديثة: رعاية الأحفاد تحافظ على ذاكرة الأجداد
لإعادة الدفء لحياتك العاطفية مع الشريك.. اتبعي تلك الخطوات
نشاط للرياح بهذه المناطق.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 29-1-2026
حدث في مثل هذا اليوم 29 يناير.. ميلاد دولت أبيض ونادر جلال ووفاة كوكا وحسن الإمام
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 29 يناير 2026
ثقافة الجيزة تنظم ندوة توعوية بعنوان "سلامة أولادنا.. مسئوليتنا"
دوري أبطال أوروبا.. مورينيو يقود بنفيكا البرتغالي للفوز على ريال مدريد
اليوم.. انطلاق أعمال المؤتمر العربي الثاني لمكافحة الاحتيال بمشاركة إقليمية ودولية واسعة
ما حكم الجمع بين الصلاتين لعذر المرض؟.. الإفتاء تجيب
سمات تميز من لا يجيدون ارتداء الأقنعة الاجتماعية.. فهل أنتِ منهم؟
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 29-1-2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ 12 جنيها