الخميس 28 مايو 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تخفيف-الضغط
ولاية كاليفورنيا الأمريكية: إجلاء 50 ألف شخص بعد تصدع خزان مواد كيميائية يهدد بانفجار خطير
الهند تفرض قيودا على استيراد الفضة لدعم الروبية وخفض فاتورة الواردات
الأمم المتحدة: 37.6 مليون دولار مساعدات نقدية للاجئين بالأردن في 2025 وسط تفاقم الديون واستمرار معدلات الفقر
حكومة تايلاند توافق على رفع سقف الدين العام لدعم الفئات الأكثر احتياجا
الإسكندرية: تنفيذ دورانات جديدة أسفل مسار المترو لربط الاتجاهين القبلي والبحري بالمنتزة
«سلة غذاء» واعدة تعيد صياغة مستقبل التنمية
العراق: حجم التبادل التجاري سيرتفع إلى 20% بعد افتتاح منفذ ربيعة الحدودي مع سوريا
المستشار الألماني يعلن خفضًا مؤقتًا لضريبة الوقود بسبب تداعيات حرب إيران
الجارديان: تداعيات حرب إيران تدفع العالم لتغيير أسلوب حياته للحد من الاستهلاك
"القابضة للمياه" تناشد بترشيد الاستهلاك خلال سقوط الأمطار
رئيس وزراء أستراليا: الأشهر المقبلة "قد تكون صعبة" بسبب حرب إيران
محافظ البحيرة: تطوير طريق جسر ترعة فرهاش يحسن حياة المواطنين ويخفف الضغط المروري
"القابضة للمياه" تناشد المواطنين بترشيد الاستهلاك خلال سقوط الأمطار
بعد توجيهات الحكومة.. خطوات بسيطة لتقليل فاتورة الكهرباء في منزلك
محافظ الغربية: كورنيش المحلة الجديد يستهدف تحسين الحركة المرورية في المدينة
أزمة الطاقة العالمية تدفع الدنمارك لمناشدة مواطنيها تقليل استخدام السيارات
وزير الصحة: «الرعاية الذاتية» ركيزة أساسية لتمكين الأفراد وتخفيف العبء عن النظم الصحية
لتخفيف الأعباء على كاهل جميع الموظفين.. المالية تبكر صرف مرتبات شهر مارس
40 مليار جنيه للأسر المستحقة.. وتوزيع الأرقام يكشف توجيهها لـ«فئات الشعب».. حزمة «تخفيف الأعباء»
خطوات صغيرة لتخفيف الضغط اليومي قبل رمضان والحفاظ على طاقتك
استعدادًا لرمضان.. أطعمة لا تصلح للتجميد حفاظًا على صحة أسرتك
مشروع مترو الإسكندرية.. نقلة نوعية في منظومة النقل الجماعي
انطلاق أولى رحلات إيركايرو من مطار العاصمة إلى مطار الملك عبد العزيز بجدة
بدء تنفيذ الخطة الاستثمارية ورفع كفاءة المحاور الرئيسية للمحلة الكبرى
"بلومبيرج": تراجع أسعار الكاكاو يخفف الضغوط عن صناع الشوكولاتة
سر البدايات الجديدة.. خطوات صغيرة تحسن صحتك النفسية
محافظ الدقهلية يشهد التشغيل الفعلي لمخبز المحافظة الكبير بالمنصورة
محافظ الدقهلية: أعمال تطوير موقف سيارات الميكروباص "بجديلة" سيُقام وفق المواصفات المعتمدة
البيت الأبيض يدرس إجراء تنفيذيًا لفرض سقف على فوائد بطاقات الائتمان
خبير: نتنياهو يسعى لاستخدام الملف الإيراني لتخفيف ضغوط غزة قبل مباحثاته مع ترامب
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 28 مايو 2026.. ثاني أيام عيد الأضحى
مواعيد القطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 28 مايو 2026.. ثاني أيام عيد الأضحى
21 شهيدًا في قطاع غزة خلال 48 ساعة
رسميا.. كريستال بالاس الإنجليزي بطلا لدوري المؤتمر الأوروبي
إيران: من حقنا تخصيب اليورانيوم ورفع العقوبات.. ولن نتراجع أمام خطوط ترامب الحمراء
إيران: تفعيل الدفاعات الجوية في بندر عباس.. ودوي 3 انفجارات شرق المدينة
نصائح لسهولة هضم أطعمة العيد
فوائد السباحة في فصل الصيف
لمواجهة متاعب الضغط المنخفض في الحر..اتبع الأتي
انتبه..التعرض المباشر للمروحة وراء متاعب المعدة
غارات إسرائيلية تستهدف صور وحبوش جنوبي لبنان
أسباب التعرض لجلطة الساق بعد الولادة
وزارة الصحة تكثف خدمات الدعم النفسي بمحافظة القاهرة
كأس العالم.. تعرف على مواعيد مباريات منتخب مصر في البطولة
4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة