الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التغذيه
5 طرق للتخلص من الكرش
أطعمة لتحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي
الزبادي والليمون لخفض الكوليسترول والوزن
فوائد صحية عديدة ل"اللبان الذكر" تعرف عليها
أطعمة ممنوعة أثناء النزلة المعوية لطفلك
إحتباس السوائل وراء زيادة الوزن
3 طرق للتخلص من الدهون
5 أسباب لقرحة المعدة
لماذا تكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا فى فصل الشتاء
نصائح للتعامل السليم مع زيادة الوزن خلال الشتاء
وزير الإسكان: إطلاق التيار الكهربائي بأراضي المرحلة الثانية من "بيت الوطن" بالقاهرة الجديدة
مع انقطاع الطمث..9 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم.. منها الملوخية
نظام غذائي يساعد الأبناء على التفوق أثناء الامتحانات
التغذية الصحية فى فترة الامتحانات
للشعور بالدفء تناولوا هذه الأطعمة
الأمم المتحدة: أن 3 ملايين طفل يواجهون خطر سوء التغذية الحاد في السودان
هل تعرف أن جهاز مناعة أطفالنا يكتمل بتقدم العمر؟
هذه هي أشهر الامراض التى تضعف مناعة الأطفال في الشتاء
هكذا تقوي مناعة أطفالك
تعرف علي البدائل الصحية للمياه الغازية
هذه الأطعمة تساعد فى امتصاص الدهون
للشعور بالدفء ..تناولوا هذه المشروبات
فوائد صحية تشجعك لتناول الشوكولاتة الداكنة
تعرف على فوائد "السحلب" للاطفال
لتعزيز المناعة ..تناول أطعمة متنوعة وابتعد عن التوتر
فوائد الخروب للجسم
محافظ أسوان : البدء الفوري في تنفيذ مشروعات الخطة العاجلة لتحسين خدمة تغذية المياه
فوائد الكافيين
5 فوائد لحمض الفوليك
4 اطعمة ومشروبات تخلصك من انتفاخ المعدة
السابق
66
67
68
69
70
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية