الثلاثاء 7 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سباحة
نصائح للوقاية من المشكلات الصحية لطفلك في المصيف
تجنب هذه الأطعمة أثناء بطولات السباحة !
فرنسا.. غرامات كبيرة على عدم ارتداء القميص في الصيف
ما هو السن المناسب لتعليم الأطفال السباحة؟.. تقرير يُجيب
نصائح لمرضى المفاصل في المصيف
وزير الرياضة يهنئ ياسر إدريس بتوليه نائب رئيس الاتحاد الدولي للألعاب المائية
وزير الرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان حمام سباحة نُزل الشباب الدولي
عالج «بنفسَك» مشكلات السباحة
في اليوم العالمي للوقاية من الغرق.. نصائح لحماية أطفالك من مخاطر البحر والسباحة
فيديو صادم.. مؤثرة تكتشف أنها سبحت في رغوة ناتجة عن مياه الصرف الصحي
أسباب رعشة الطفل أثناء تمرين السباحة
وزير الشباب والرياضة يستقبل الرئيس التنفيذي للاتحاد الدولي للاسكواش
إنبي ينظم اختبارات "النجوم" لسباحيه استعدادًا للبطولات الرسمية
أستاذ المناعة والحساسية د. كمال موريس: كل شيء عن حماية الجلد فى المصيف
أعراض التهاب الملتحمة في فصل الصيف
للوقاية من التهابات الأذن.. تجنب تنظيف الاذن بنفسك!
ختام فعاليات بطولة الجمهورية للغطس بنادي الزمالك
أبطال «الجمهورية الجديدة» يحلّقون عالميًا منتخب الخماسى الحديث يحصد 5 ميداليات فى مونديال الناشئين
إعلام إسرائيلي: إصابة جندي خلال المعارك الجارية شمال قطاع غزة
نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف
في أحدث ظهور لها.. داليا البحيري تستمتع بالصيف والسباحة
دولة عربية تدرس فرض عقوبة على سباحة الأطفال بدون مرافقين
مع دخول موسم المصايف.. استشارية توضح طرق الوقاية من الأمراض الجلدية التي تصيب أفراد الأسرة| خاص
لأول مرة منذ أكثر من 100 عام.. عودة السباحة إلى نهر السين في باريس
لأول مرة منذ أكثر من 1000 عام.. عودة السباحة إلى نهر السين في باريس
طرق طبيعية لتخفيف ألم الأذن بعد السباحة.. أبزرها زيت الثوم
محافظ قنا يتابع أعمال تطوير حمام السباحة بالاستاد الرياضي
في السباحة..احذر من عدوى أذن السباح
أفضل توقيت لتناول الطعام بعد السباحة
لرشاقتك.. تعرفي على أهم تمارين الكارديو لإنقاص الوزن
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
في الخريف.. ألوان مميزة تضفي الدفء على غرفة معيشتك
لو بتعاني تكرار الفشل.. إليكِ 6 أسباب وراء إخفاقك في تحقيق أهدافك
للمرأة في سن الـ60.. إليك نقوش راقية تمنحك إطلالة أنيقة
لتنظيف رفوف الفرن من الدهون بسهولة.. اتبعي تلك الطرق
للأمهات.. سلوكيات غريبة يقوم بها الصغار لكنها لا تستدعي القلق
ماذا تقول غرفة المعيشة عن صاحبها؟.. 7 أشياء يمكنك ملاحظتها بسهولة
مواعيد مباريات الجولة الحادية عشرة من الدوري المصري الممتاز
موعد مباراة بيراميدز القادمة أمام نهضة بركان المغربى فى السوبر الأفريقى
ترتيب هدافي تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2026.. موقف محمد صلاح
موعد مباراة مصر ضد جيبوتي في تصفيات كأس العالم
اليوم.. الأمم المتحدة تحتفي باليوم العالمي للقطن إبرازاً لدوره في التنمية الاقتصادية
الفراعنة في مهمة الحسم.. 3 نقاط أمام جيبوتي تكتب تاريخ التأهل لكأس العالم
لو ابنك بيدرس بالخارج.. نصائح للحفاظ على التواصل معه وضمان شعوره بالأمان والانتماء| خاص
تعرفي على الأساليب الأربعة للتربية الواعية
للحوامل.. تعرفي على أضرار كثرة الطعام وطرق التغذية المتوازنة