الجمعة 14 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-رياضات
5 نصائح للحفاظ على صحة الكبد
الأزهر للفتوى: ترفيه الإنسان لا يتعارض مع اكتسابه مهارات تساعده على بناء شخصيته
للأمهات.. أضرار صحية لمشروبات الطاقة على أبنائك
نصائح للتعامل مع تكيس المبايض
من ملعب الجولف للمفاوضات.. ترقب لاجتماع ترامب مع رئيسة المفوضية الأوروبية
اكتمال تسجيل 5000 مشارك من 27 محافظة في مشروع "30 يوم تحدي" الرياضي
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح
عيادة الأمراض النفسية
نرمين الفقي تمارس رياضة اليوجا في أحدث ظهور
قبل ما تكملي التمرين.. انتبهي لهذه الآلام الخطيرة
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
جامعة القاهرة تفتتح مجمع ملاعب البادل وتدعو طلابها والمجتمع الجامعي لممارسة الرياضة
نصائح لوزن مثالي
نصائح لمرضي الروماتويد
أحمد السعدني يشارك جمهوره صورًا خلال ممارسته "الجولف"
للنساء.. عادات يومية وراء ارتفاع نسبة السكر في الدم ...احذريها
وزير الرياضة يُسلم دراجة لأحد ممارسي رياضة الدراجات
«الصحة» تقدم 7 نصائح تساعدك في تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي
أجواء العيد تزين الحدائق العامة في ثاني أيام الأضحى
منها تحسين الحالة المزاجية.. 8 فوائد تتحقق عند ممارسة الرياضة
وزير الصحة: 80% من الأمراض المزمنة يمكن تفاديها.. ومصر ترفع شعار "الطب الوقائي أولًا"
استعيدى رشاقتك فى الصيف بممارسة الرياضة
10 فوائد للمشي وقت الغروب.. منها تخفيف أعراض الاكتئاب الموسمي
الطيران الشراعي يقتل مغامرًا فوق منطقة سياحية في جزر الكناري
محافظ أسيوط: نحرص على محو الأمية والنهوض بمستوى التعليم وتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة
لمحبي ركوب الدراجات.. تعرفي على فوائدها الصحية
تجنب تلك الأخطاء أثناء ممارستك للرياضة
الأمم المتحدة تحتفي باليوم العالمي للعب النظيف لتعزيز الصداقة والتضامن والتسامح
لاختيار حذاء رياضي مثالي.. اتبعي تلك النصائح
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
تصفيات كأس العالم.. فرنسا تكتسح أوكرانيا برباعية وتحجز بطاقة التأهل
تصفيات كأس العالم.. طرد رونالدو في خسارة البرتغال أمام أيرلندا
استمرار التقلبات الجوية.. تفاصيل حالة الطقس اليوم الجمعة 14-11-2025
كيف تعرفين أنك وقعت في الحب ؟...إليك أبرز العلامات
أنشطة كلاسيكية تعيد الحيوية لكبار السن بعيدًا عن الشاشات
مهرجان القاهرة الدولي للطفل العربي| مازن الغرباوي يقدم ماستر كلاس في الإخراج المسرحي
اليوم.. عرض فيلم العراقي الكلاسيكي سعيد أفندي ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي
للنساء.. عصائر طبيعية لتعزيز صحتك وطاقتك اليومية
للموظفات.. تصرفات ذكية لمواجهة قلة التقدير في مكان عملك
مهرجان القاهرة الدولي للطفل العربي| قصور الثقافة تشارك بالعرض المسرحي «أجمل أصحاب»
يشبه الزيتون.. رصد المراحل المبكرة جدا من انفجار نجم للمرة الأولى
الولايات المتحدة تطلق عملية "الرمح الجنوبي" للقضاء على مهربي المخدرات في نصف الكرة الغربي
كشف تفاصيل إطلاق أعيرة نارية احتفالاً بفوز مرشح برلماني في مطروح
حدث في مثل هذا اليوم 14 نوفمبر.. ميلاد الشيخ الطبلاوي ووفاة علي مبارك واليوم العالمي للسكر
للطالبات.. طرق فعالة تساعدك على التخلص من الخجل داخل المدرسة