الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لمارس
مصر تشدد على مواصلة تقديم الدعم للسلطة والشعب الفلسطيني لإنهاء الاحتلال الاسرائيلي
صحيفة: إدارة ترامب تضغط على وكالة الطاقة الدولية للتخلي عن أجندة التحول للطاقة المتجددة
سفير الفاتيكان بالقاهرة: الكنيسة تعضد موقف البابا فرانسيس تجاة القضية الفلسطينية
نصائح طبية لطفل مريض السكر لممارسة الرياضة بأمان
ندوة دولية في الأمم المتحدة تحذر من خطر ممارسة العقوبة البدنية على الأطفال
بعد توترات وتبادل لإطلاق النار.. الأمم المتحدة تدعو الهند وباكستان لضبط النفس
4 فوائد للتمارين الرياضية على كبار السن
المرأة السيناوية..صنعت التاريخ وحفظت «جفرافيا الوطن»
برلمانية أردنية: أي جهة غير حكومية تمارس أي نشاط في المملكة الأردنية وجب إيقافها
«عبد العاطي»: سنعقد مؤتمر القاهرة لتنفيذ خطة إعادة إعمار غزة بمجرد التوصل إلى وقف إطلاق النار
النشاط البدني وأهميته لمرضى السكرى
«الخارجية الفلسطينية» تدين الاعتداءات والإجراءات التعسفية الإسرائيلية طيلة فترة أعياد الفصح
المفاوضات النووية الأمريكية - الإيرانية.. خبير: الولايات المتحدة تمارس استراتيجيتها على طهران
"لوبوان": ما هي "الرسوم الوردية" التي يستخدمها ترامب؟
خبراء «القومي للبحوث» يضعون روشتة لاحتفال آمن وصحي بشم النسيم
الفرق بين حرق الدهون وحرق السعرات.. أيهما أفضل ؟
ارتفاع عدد شهداء الأسرى الفلسطينيين بسجون الاحتلال لـ64 شهيدًا
الهيئة الوطنية للانتخابات: لا ندخر جهدا في سبيل دعم مشاركة الشباب في الاستحقاقات الانتخابية
ناهد السباعي تتألق في آخر جلسة تصوير بالصحراء وتتابع تطورات "بنات الباشا"
الصين تحث الولايات المتحدة على وقف ممارسة ضغوط قصوى على الرسوم الجمركية المتبادلة
وزير الشباب ومحافظ القاهرة يتفقدان بدء إنشاء ممشى رياضي بمدينة نصر
مسؤولة أوروبية تدعو إلى الضغط على روسيا لإنهاء الحرب الأوكرانية
لصحة أفضل.. 8 علامات تحثك على أهمية النظام الغذائي والرياضة لكبدك
رئيس المركزي للمحاسبات: خسائر الهيئة الوطنية للإعلام 11.4 مليار جنيه
نسرين طافش تمارس الغوص في الجونة
ريم مصطفى تمارس رياضتها المفضلة.. فما هي؟
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
ترحاب «ملكى.. رسمى.. شعبى» معالم القاهرة تبهر «ماكرون»
بودي جارد و4 قطط ومهندس بالخليج.. سقوط وكر للرذيلة داخل كمبوند بالتجمع
ريم مصطفى تمارس التنس على طريقة ماريا شاربوفا
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء