الأحد 26 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-تغذية
القهوة والشاي وراء خفقان القلب بعد الإفطار
الجبن الشيدر للسحور
نصائح للوقايه من هبوط الدورة الدمويه في رمضان
5 أغذية تخفض الكوليستيرول في رمضان
فى العيد .. لا تهمل شرب الماء لهذه الاسباب
اللبن ضروري بجانب وجبة السحور
الخيار على السحور .. يحميك من العطش وفوائد اخرى
تعرف علي أضرار المشروبات الغازية على الصحة
في أيام العيد..اتبع هذه النصائح الغذائية
تعرف على أعراض نقص الفيتامينات C,D,E
العصائر الطبيعية على الإفطار .. صحة للمعدة
5 فوائد للكركدية على الإفطار
البنجر صحي على مائدة الافطار
5 فوائد للبطاطا الحلوة على السحور
5 نصائح لتجنب العطش في رمضان
البطاطس المسلوقه .. وجبة صحية مثالية
فوائد للإفطار على التمر واللبن في رمضان
احذر الاكثار من النشويات في رمضان
الجزر الاحمر .. فوائد غذائية وصحية عديدة
الارانب غذاء مفيد لصحة جهازك الهضمى
الفراولة فاكهة مثالية للدايت في رمضان
لزيت جوز الهند فوائد ..تعرف عليها
5 فوائد للبذنجان على مائدة الإفطار
البروكلي على الإفطار صحي ومغذي
5 فوائد للحمص على السحور
تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
هكذا يكون الطعام صحيا
استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان
الجزر بديل الشاي بعد الافطار
أطعمة تساعدك في علاج الصداع في رمضان
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كشف ملابسات فيديو التعدي على فتاه ضربّا في الفيوم
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يقلص الفارق لليفربول أمام برينتفورد
القبض على صانعة محتوى لنشر فيديوهات خادشة للحياء في الإسكندرية
رفض إبراز الرخص.. ضبط سائق ثبت زجاج ملون على سيارة بالقاهرة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يسجل في خسارة ليفربول أمام برينتفورد
أمطار بهذه المناطق.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 26 أكتوبر 2025
عرض مسلسل "كارثة طبيعية" لمحمد سلام بعد مشاركته في احتفالية وطن السلام
ضبط طفل يحمل سلاحا أبيض ويتلفظ بعبارات خادشة للحياء بالقاهرة
فلكلور مصري.. لأول مرة عايدة الأيوبي تغني باللهجة الصعيدي في أغنية “لما قال“
خليل الحية: الاحتلال فشل في تحقيق أهدافه.. ولن نعطيه ذريعة لاستئناف الحرب
للباحثات عن وظيفة.. طرق فعالة لتعلم أي لغة بسرعة وإتقان
أطعمة فعالة في محاربة الالتهابات أكثر من الكركم...منها التوت
زهور روبوتية تنقل الأدوية داخل الجسم وتٌنظّف البيئة
في عيد ميلادها.. ماذا قالت أمينة خليل عن الأمومة؟
حسام حسن يعلن قائمة منتخب مصر لدورة دبي الودية 9 نوفمبر