يعتبر المسكن هو أشهر وأسرع الطرق التي يلجأ إليها الإنسان للتخفيف من ألم الصداع إلا أن هناك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تساعد فى التخفيف من حدة الصداع . والتى من بينها فاكهة الموز التى تحتوى على المغانيسيوم والذى يقلل من ألم الرأس بصورة كبيرة وتحمل ثمرة الموز العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، والتى يمكن أن يكون أحد أسباب الصداع هو نقصها . كما أن الجفاف عادة ما يكون عامل من العوامل التي قد تسبب الصداع خاصة فى فصل الصيف ولذا يلعب البطيخ دورا حيويا لما يحتويه من نسبة عالية من الماء فى تكوينه تصل لأكثر من 90٪ لذلك يعمل على تعويض الإنسان ما يحتاجه من الماء وتجنب الصداع. ويساعد مشروب القهوة أيضا فى التخلص من ألم الرأس لقدرته على زيادة التركيز والعمل على تدفق الدم فى الدماغ .