أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية ان اعشاب اليانسون تعرف منذ القدم على أنها من البذور العطرية ذات الفوائد الصحية الكثيرة . وأوضحت د. ايمان أن من بين هذه الفوائد طرد الغازات من المعدة ومعالجة الانتفاخ حيث يساهم اليانسون فى تلين المعدة وعلاج الامساك. كما يعمل اليانسون على تحفيز الانزيمات العاصمة ولذلك يعد فاتح للشهية . وعددت خبير التغذية فوائده للجهاز العصبي حيث يعمل على التقليل من التشنجات والتقلصات والآلام العصبية والتقليل من حدة القولون العصبى والصرع إذا يساعد على استرخاء العضلات ويعمل أيضا كمسكن للآلام والصداع. ويمكن لليانسون أن يساعد فى الشفاء من حالات الأرق واضطراب النوم لو استخدم بصورة معتدلة . كما أنه مفيد للامهات أثناء فترة الرضاعة فى عملية تعزيز حليب الرضاعة ويستخدم ايضا فى حالات الربو كعلاج وطارد البلغم بجانب تخفيف ألم الدورة الشهرية كما يساعد على تهدئة تقلصات الامعاء لدى الأطفال الرضع.