الجمعة 22 نوفمبر 2024

تعرف على أهمية ب1لكبار السن

تعرف على أهمية ب1لكبار السن

22-11-2022 | 09:30

كتب: محمد عبدالعال
حذرت الدكتورة سلمي السعيد أخصائية طب المسنين من نقص فيتامين "ب1" لما يمكن أن يسببه من اضطرابات في الذاكرة . وأوضحت د. سلمي أن تلك الأضطرابات تتمثل فى فقدان الذاكرة بشكل جزئي أو كلى وضعفها أو تداخل الذكريات وصعوبة استرجاعها وعدم القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات لفترات طويلة . وأضافت أن عملية استرجاع المعلومات والذكريات والوجوه والأرقام بالأخص فيما يخص كبار السن تحتاج إلى الكفاية من فيتامين ب1 . وقالت أخصائية طب المسنين أن من مصادر ب1 الطبيعية السمك والفاصوليا و القرنبيط والعدس.