​يوضح د. ياسين أحمد فؤاد أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، أن تراكم المخاط والبلغم ينجم عن زيادة الإفرازات بسبب التهابات الجهاز التنفسي، الربو، التدخين، الحساسية، والارتجاع المريئي، وتتطلب الوقاية والتخلص منه الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة، استنشاق البخار لتسييل المخاط، ترطيب الجو، تجنب الغبار، والإقلاع عن التدخين، بجانب الفحص الطبي المبكر .