قال الدكتور عاصم فرج استشارى أمراض الجلدية أن ظهور الشعر الابيض فى مرحلة الشباب أو الشيب المُبكر وتغير لون الشعر حالة تحدث فى مختلف المراحل العمرية . وأوضح استشارى أمراض الجلدية أن تغير لون الشعر يمكن أن يصيب الأطفال والمراهقين والشباب فى مرحلة العشرينيات والثلاثينيات. وأكد أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين بى١٢ له دور هام فى ظهور الشيب المبكر من عدمه بجانب عامل الوراثة فمن له أقارب يعانون من تلك المشكلة من السهل أن يعاني منها هذا بخلاف التدخين الذى يساهم فى تلف الخلايا وقد يكون لاضطرابات الغدد دور فى ظهور الشيب . و للتغلب على هذا ينصح بتناول الأطعمة التى تحتوى على بى ١٢ كالكبدة واللحوم . وبعض الأطعمة الأخرى كالدجاج والحبوب الكاملة .