أكد دكتور سيد علام أخصائي التغذية العلاجية أن تناول الحليب مع العسل يمكن أن يحسن الصحة ومظهر البشرة، حيث أن هذا المزيج له عدة فوائد أبرزها تقوية عظام الجسم مما قد يساعد على الحفاظ على كثافة العظام، وتقليل فرص التعرض لمشكلاتها مثل التهابات المفاصل ، وهشاشة العظام. وتابع د. سيد وما قد يجعل مزيج الحليب مع العسل هامًّا بشكل خاص للعظام هو قدرة العسل المحتملة على تعزيز امتصاص الكالسيوم، وأيضا يعمل هذا المزيج على تحسين جودة النوم ومقاومة الأرق. وأضاف د. علام أن الحليب مع العسل يعمل كذلك علي تقوية الجسم وتعزيز القدرة على التحمل مما قد يكون مفيدًا تحديدًا للرياضيين، إذ قد يساعدهم على ممارسة الرياضة لفترة أطول وبكفاءة. وأشار اخصائي التغذية العلاجية أن له فوائد متنوعة للبشرة فالحليب غني بحمض اللاكتيك الذي قد يساعد على ترطيب البشرة، أما العسل فقد يساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية.