أكدت الدكتورة عبير بخيت استشارى أمراض المخ والأعصاب أن هناك عدد من العادات التي يمكن أن تحد من السكتات الدماغية. وأوضحت د.عبير أن من بين تلك العادات ضبط ضغط الدم المرتفع والبعد عن الأطعمة عالية الدهون لتخفيض الكوليسترول والوزن. وأضافت كما أن البعد عن التدخين يقي الأنسان من ضيق الشرايين بجانب الحذر من الإجهاد الشديد فوظائف الجسم المختلفة لا تنشط وتعمل بصورة طبيعية الا بعد الراحة الجسمانية.